腐竹红烧肉

腐竹红烧肉
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作者:上官芸萱

健康功效

五花肉:益气
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:补脾胃

腐竹红烧肉的做法

  • 腐竹红烧肉的做法图解1

    1.切好的五花肉先用面粉水浸泡半小时。

  • 腐竹红烧肉的做法图解2

    2.再用流动的自来水冲洗干净后控干水分,准备泡发好的腐竹切好(大小可根据喜好),切好葱姜和剥好大蒜备用。

  • 腐竹红烧肉的做法图解3

    3.开大火上炒锅,先倒油爆香葱姜蒜。

  • 腐竹红烧肉的做法图解4

    4.再放入五花肉煸炒至水分收干。

  • 腐竹红烧肉的做法图解5

    5.放入料酒,老抽,继续翻炒2分钟。

  • 腐竹红烧肉的做法图解6

    6.倒入温开水,没过肉,放入几滴醋,等烧开后转中小火盖锅盖焖炖25分钟,随后放盐,生抽再继续焖炖。

  • 腐竹红烧肉的做法图解7

    7.等到肉汤减少一半时,放入腐竹,翻炒均匀继续焖炖。

  • 腐竹红烧肉的做法图解8

    8.大约10分钟后放入蜂蜜,转中火淋上鲜贝露,继续等待收汁。

  • 腐竹红烧肉的做法图解9

    9.待汤汁收至粘稠时即可。

  • 腐竹红烧肉的做法图解10

    10.最后摆盘上桌完成。

小贴士



烧肉类滴几滴白醋,可以软化蛋白质,使瘦肉更加软烂(尤其适合家里的老人和儿童)。放蜂蜜可以使肉质口感更加软糯,浓郁,入口即化。

本菜谱由上官芸萱上传

腐竹红烧肉的家常做法

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