小米:补虚
红枣:利尿
1.加水煮熟小米,成较稠的粥状即可(煮熟后为300毫升左右为宜)
2.红枣洗净去核,切成小粒状。
3.用200毫升水与马蹄粉混合调成粉浆(马蹄粉可网购,推荐“洲星”品牌)。
4.700毫升水烧开,加入冰糖煮至完全融化。
5.转小火,倒入马蹄粉浆,快速搅拌成稠糊状。
6.加入煮熟的小米,搅拌均匀。
7.放入盘中,用铲子摊平。
8.撒上红枣粒,用铲子按压粘牢,上锅蒸20分钟。
9.蒸熟后,晶莹剔透,清香扑鼻。
10.晾凉后,用铲子插进盘子周边内壁,让马蹄糕脱离内壁。
11.整盘来个底朝天,脱模、切块。
12.把每块反回正面,装盘开吃。
马蹄粉浆倒进沸水前切记先转为小火,倒进后必须快速搅拌均匀。