小龙虾:补血、护齿、保护骨骼
香菜:护齿、低蛋白质
大葱:低蛋白质
紫洋葱 | |
树椒 | |
香叶 | 绿麻椒粒 |
郫县豆瓣酱 | 海鲜酱油 |
耗油 | |
鸡精 | 盐 |
1.首先准备食材,葱切粗丝,蒜切片,香菜切段,洋葱切丝,小树椒用剪刀剪成丝备用。
2.将活的小龙虾,放入菜盆中用清水先冲洗几次后;在盆中放入2勺盐,再倒入清水没过小龙虾浸泡1-2小时,以便更好的清洁。小龙虾因为生活在泥泞里;身上的泥实在太多了,用小牙刷刷洗虾身,再用清水冲洗干净,剪去虾须,虾尾中间一片拧拉一下去除虾肠,清洗干净备用。
3.锅加清水放入盐,料酒,树椒丝,香叶,葱段,蒜瓣,麻椒粒,洋葱丝,小龙虾大火烧开。
4.撇去浮沫,煮至30分钟以上,捞出控干水份备用。
5.锅加花生油,放入麻椒粒小火慢慢煸出香味。
6.放入树椒丝,洋葱丝,葱,蒜片,郫县豆瓣酱,耗油,海鲜酱油,料酒煸炒。(我加的麻辣较多,大家可根据自己口味随意增减麻椒和树椒丝)
7.倒入小龙虾翻炒,再加入少许盐,白糖,鸡精继续翻炒。(这时盐可根据自己口味添加)
8.最后加入香菜段大火收汁出锅即可。
9.一款麻麻辣辣的小龙虾就做好了,成品图。
建议在烹饪加工小龙虾前,用清水喂养1小时以上,让虾体吐出代谢物。另外,要用小牙刷刷洗其身体上的脏物,同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净,再用清水多冲洗几次。(仅供参考)