爆炒鱿鱼圈

爆炒鱿鱼圈
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健康功效

胡萝卜:健脾
洋葱:祛痰

食材用料

鱿鱼圈 一盒
青红辣椒 各半个
小米椒 4个
鸡精 1茶匙
大蒜头 3瓣
烧菜香酱 4茶匙

爆炒鱿鱼圈的做法

  • 爆炒鱿鱼圈的做法图解1

    1.胡萝卜,青红辣椒,洋葱,切圈!生姜大蒜头小米椒切粒,胡萝卜焯水备用。也可以不焯水。

  • 爆炒鱿鱼圈的做法图解2

    2.锅里放凉水放入两片生姜几滴食用油,烧开放入鱿鱼焯水一分钟捞出。

  • 爆炒鱿鱼圈的做法图解3

    3.热油放入生姜大蒜头小米椒炒香。

  • 爆炒鱿鱼圈的做法图解4

    4.倒入胡萝卜鱿鱼圈放少许料酒翻炒。

  • 爆炒鱿鱼圈的做法图解5

    5.倒入洋葱!青红辣椒!烧菜香!盐,鸡精翻炒一分钟即可。

  • 爆炒鱿鱼圈的做法图解6

    6.盛起装盘。

  • 爆炒鱿鱼圈的做法图解7

    7.爆炒鱿鱼圈就做好啦!

  • 爆炒鱿鱼圈的做法图解8

    8.成品。

小贴士

我是在超市买的盒装清洗干净切好的。比较方便回来洗一下就可以了。

爆炒鱿鱼圈的家常做法

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