排骨:保护神经系统
1.准备好所有食材。
2.莲藕去皮,枸杞泡泡水,排骨焯水(漏拍了)。
3.莲藕斩件,枸杞洗干净。
4.所有食材加入,水适量。
5.20分钟就好了。
6.好鲜美的汤,自家种的莲藕哟!
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