鸡蛋:护眼明目
1.先把秋葵放清水里浸泡十分钟,放一勺盐,消毒杀菌清除农药。
2.鸡蛋打散,放入些许盐和鸡精,葱切碎,秋葵抹刀切成小片。
3.油锅炒鸡蛋,炒好铲出来备用。
4.油锅炒秋葵
5.倒入鸡蛋一起翻炒,加入少许盐调味,出锅撒上香菜点缀。
炒秋葵时可以放点儿水,防止糊锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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