鸡腿:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
1.姜切丝,葱切段。
2.鸡腿和葱,姜,八角,香叶还有没过鸡腿的水放入砂锅开始炖鸡腿。
3.锅里沸腾了,加入适量盐,十三香,料酒。
4.大概炖15-25分钟,用筷子插一下鸡腿,特别软。就可以盛出鸡腿放入冷水或冰箱冷藏。凉的比较快。
5.鸡腿两个切好,摆在盘子里面。
6.葱,姜,蒜,树椒都切末备用。
7.用刀面压花生至碎,准备好花椒和辣椒面。
8.热油,把花椒倒入,炸出麻麻的味道。
9.把花椒粒挑出,油倒入辣椒面和碎花生的碗里备用。
10.热少量油把葱,姜,蒜,辣椒末倒入,放入适量的盐。爆香后盛出。
11.把葱,姜,蒜,辣椒油浇在鸡腿上。
12.再把辣椒油浇在葱,姜,蒜,辣椒末上面就好了。
不要放芝麻,因为芝麻、菊花、芥末、糯米等和鸡肉不能同时食用。