豆腐:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.放入500克油,烧至7成熟
2.豆腐切块,放入油中
3.炸至3分钟
4.捞起放入盘中
5.放油和蒜辣椒盐
6.焖3分钟
7.把10克清水倒入盘中和3克淀粉,搅拌均倒入锅中
8.再焖1分钟
9.出锅装盘
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