玉米:利水 胡萝卜:活血化瘀
1.准备好材料
2.胡萝卜去皮洗净切丁
3.青瓜洗净切丁
4.火腿切丁
5.玉米剥皮,掰玉米备用
6.玉米焯水1分钟,装盘备用
7.锅里放入适量的盐烧热,放入玉米中小火翻炒45秒
8.倒入胡萝卜跟火腿肠翻匀
9.再倒入青瓜翻匀
10.调入适量的盐跟鸡精
11.翻匀
12.完成
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