鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.干木耳提前泡发,洗干净
2.锅内倒入少许油,两个鸡蛋搅散入锅内炒好,把鸡蛋搅碎点,蛋液一入锅就开始搅,如果块大了可以用勺子捣碎,蛋液不用放盐的
3.趁晾鸡蛋的时候把木耳切碎,肉馅,木耳,鸡蛋,葱花,姜,淀粉,还有各种调料放到一个盆里
4.一边搅一边倒入水,一点一点加,直到馅有点沾连,视具体情况而定吧,我也不知道怎么描述,就是像图上那个样
5.我是从超市买的饺子皮,馄饨皮包出来更好看,这边没得卖的
6.这就包好了,可以放到冰箱里,随吃随煮的,很方便,饺子皮有点干,包的时候可以备上一点水,用手指头沾水,抹在饺子皮上
7.再来一张,包的不太熟练,什么样的都有,大家将就看吧
1,可以提前把馅调好,放置一会入围
2,加淀粉和水是为了让馅不要那么松散,可以团成团