鸡蛋:养血
1.先将原材料都称量好,备用。细砂糖称两份,分别用来跟蛋黄和蛋白打发用。
2.取5个鸡蛋,将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开。
3.将第二份细砂糖(10克)与蛋黄混合,用打蛋器搅拌至蛋黄液变稠。分3次加入橄榄油,每次加入后搅拌好后,再加剩下的橄榄油。
4.加入牛奶,继续搅拌。
5.将低筋面粉过筛,筛入搅拌好的蛋黄糊中。
6.用刮刀上下翻拌蛋黄糊。直至面粉与蛋黄糊完全混合均匀,备用。
7.用打蛋器打发蛋白起泡后,分3次加入第一份细砂糖。继续打发。
8.打发至提起打蛋器后。蛋白拉出弯曲的小尖角。
9.将一小半的蛋白倒入已打发好的蛋黄糊中,用刮刀上下翻拌均匀。
10.将翻拌均匀的蛋黄蛋白混合糊,一起倒入蛋白盆中。用刮刀不停上下翻拌至充分混合均匀。
11.在烤盘中铺上锡箔纸,然后将混合好的面糊倒入烤盘中。稍微震几下,使表面平整,去除大气泡。
12.烤箱180℃,上下火,烤20分钟。
13.戚风呈表面金黄色时,从烤箱中去取出。
14.稍凉一下。趁热将戚风倒扣在新铺的油纸上,锡箔纸也可以。
15.在戚风上均匀涂上沙拉酱。
16.用勺子将戚风表面的沙拉酱抹匀。
17.在沙拉酱上,再撒上多多的肉松。
18.类似做寿司的卷法,将戚风卷成下图中的一个卷儿。
19.用锡箔纸包好长长的戚风肉松卷卷。在冰箱中冷藏一小时,定型。
20.取出戚风肉松卷,切成一片一片的,就完工啦。
21.最后,摆个盘,拍个照。来,大家可以品尝啦~
1. 翻拌时,一定要从底部往上翻起,不能画圈,否则打发好的鸡蛋容易消泡。2. 我做的这个肉松戚风蛋糕卷,没有加泡打粉。自己做嘛,就图个健康安心,能少加添加剂就尽量少加。3. 我用的是28cm边长,3.5cm深的正方形模子,各位亲可根据自己的情况调整配方的量。4. 由于烤箱不同的差异,烤制时间可根据实际情况调整,戚风面烤至金黄色时即可。