奶香海鲜排骨杂锅

奶香海鲜排骨杂锅
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健康功效

土豆:解毒
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
西兰花:养肝

奶香海鲜排骨杂锅的做法

  • 奶香海鲜排骨杂锅的做法图解1

    1.准备好全部材料,西兰花土豆切好

  • 奶香海鲜排骨杂锅的做法图解2

    2.锅下少量油,下马铃薯排骨先煎炒,带点金黄后加虾火腿

  • 奶香海鲜排骨杂锅的做法图解3

    3.加虾火腿后稍微炒下加水加年糕,沸腾后如有泡沫用勺子弄掉

  • 奶香海鲜排骨杂锅的做法图解4

    4.为了节约时间(平底锅要煎别的东西)沸腾后换到了奶锅小炖,加入西兰花(材料煎过后汤会初步变白)

  • 奶香海鲜排骨杂锅的做法图解5

    5.加入西兰花后加奶块(可根据个人喜好加或者减浓度)

  • 奶香海鲜排骨杂锅的做法图解6

    6.把盖子盖起来,小火炖五分钟即可

  • 奶香海鲜排骨杂锅的做法图解7

    7.香浓的海鲜排骨杂锅就OK啦

小贴士

最好用平底锅这种不粘锅煮,不然效果没那么奶白

本菜谱由艺天酱吖77P9上传

奶香海鲜排骨杂锅的家常做法

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