胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质
1.将豆皮、胡萝卜、黄瓜切丝备用。
2.豆皮、胡萝卜焯一下,过凉水备用。
3.将三丝装盘
4.蒜切碎,加上其他调料,配成料汁,浇到菜上即可。
1丝的粗细要均匀2蒜切碎后放置10分钟,再加其他调料配制料汁
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