土豆:和胃
鸡蛋:养血
黄瓜:低蛋白质
1.先把准备材料清理好,黄瓜削皮备用
2.土豆鸡蛋都剥皮备用
3.把土豆蒸熟后切丁~(注意,土豆不能蒸过头,不然很难切成丁,大家也可以切成丁以后再蒸~这样可能会好一些)
4.把鸡蛋也切丁,然后和土豆放在一起
5.把黄瓜、香肠、蟹肉棒分别切丁装盘备用
6.把刚才切丁的材料放在一个容器里~
7.最后把玉米罐头里的玉米倒进来~(注意别把罐头里面的水也倒进来哦)然后搅拌均匀
8.放沙拉酱,这里面需要根据自己的口味配沙拉酱的多少,因为我喜欢每一粒都沾满沙拉酱的味道,所以用了一瓶多~其实一瓶也就可以了~还是要看个人口味哈~再放入小半勺盐(吃饭的勺)~我喜欢把它当晚餐,所以我吃的是淡淡的咸哈~大家在放调料时,可以根据自己的口味然后适当放~边尝边放~
9.这样就完成了~可以开动咯!!
所有需要切丁的材料,丁一定要切小一点,这样口感会更好~
共13道菜
共86道菜
共60道菜
共62道菜