山药:补肺、益肾
1.山药洗净,滚刀切好(我用的是铁棍山药一根)
2.倒入适量食用油,热后倒入山药
3.中小火炸制,注意不要让山药糊了
4.在等待山药时,可以先将一会用到的盘子上刷一层油,不要太多
5.让油薄薄覆盖即可
6.当山药呈金黄色时就可以出锅了,放到刚刚刷上油的盘子里备用
7.放到盘子里备用。
锅里留适当的油,如果多了可以另外倒出
8.然后把适量糖倒入
9.小火慢慢融化,注意不要糊了。
过程中不断翻动糖可以让它不易糊和粘底
10.这样,当糖呈蜂蜜颜色即可,铲一下锅铲上会流下糖浆,也可参照第9步状态
11.关火放入之前炸好当山药,快速翻炒,即可看到拔丝现象
12.美味即刻享受~
我用的是铁棍山药,所以口感是糯心,糖的多少取决于个人口味。
注意,家用调料盒专用勺,最好不要低于2勺,否则就有失拔丝口感。起步一根配2勺糖,一定要是调料勺!!!每增加一根山药建议同步增加半勺~一勺糖。
我这一次只用了一根铁棍山药,所以一人吃是毫无压力的O(∩_∩)O
ps:在等待糖融化时火力不要太大,一般小火就可以了,当糖浆开始冒泡泡时,就务必要关火了