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  • 用料:

  • 秋葵  6个
  • 芝麻酱  2勺
  •  少许
  • 大蒜  3瓣
  • 香油  少许
  • 白糖  少许
  • 凉白开  少许

小贴士:

秋葵不要焯太长时间,水开后最多不超过2分钟。

做法:

  • 1. 秋葵洗净。
  • 2. 准备芝麻酱,盐,白糖,大蒜切碎。
  • 3. 热水放入秋葵焯2分钟。放入少许的盐,香油可以使秋葵的颜色更加鲜绿。
  • 4. 捞出过三遍凉水。
  • 5. 秋葵去根部一个切片,剩下从中间切开。
  • 6. 芝麻酱,盐,凉白开,白糖,香油放入碗中顺时针搅拌均匀。
  • 7. 切两瓣的秋葵码在盘子里,撒上蒜末。
  • 8. 淋上搅拌好的芝麻酱,再把秋葵片放在芝麻酱上。OK了。
  • 9. 成品图。