面包糠大排

面包糠大排
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健康功效

番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

大排 一块
面包糠 适量
椒盐 少许
生菜叶子 一片
水果 适量
色拉酱 少许

面包糠大排的做法

  • 面包糠大排的做法图解1

    1.准备好全部材料(忘记拍照了)。大排洗净沥干

  • 面包糠大排的做法图解2

    2.用刀背把大排敲松

  • 面包糠大排的做法图解3

    3.均匀的撒上面粉

  • 面包糠大排的做法图解4

    4.蛋搅碎

  • 面包糠大排的做法图解5

    5.裹上蛋液

  • 面包糠大排的做法图解6

    6.拍上面包糠

  • 面包糠大排的做法图解7

    7.待六成热时放入大排,全程小火

  • 面包糠大排的做法图解8

    8.炸至金黄色,捞起,盆中垫上生菜叶子,大排切条装盘

  • 面包糠大排的做法图解9

    9.撒上椒盐,挤上番茄酱,色拉酱,放点水果就OK了

小贴士

大排一定要用刀背均匀拍松,这样炸出来的大排外脆里嫩。裹蛋液时一定要整块大排全部裹到,不然面包糠拍不上去的。炸大排的时候,一定要全程小火,不然面包糠容易焦。

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面包糠大排的家常做法

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