万花嬉春

万花嬉春
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健康功效

黄瓜:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉
鱼板
蒜片
色拉油
味淋

万花嬉春的做法

  • 万花嬉春的做法图解1

    1.准备好食材

  • 万花嬉春的做法图解2

    2.小锅内加清水少许,下带壳银杏煮熟。

  • 万花嬉春的做法图解3

    3.鸡胸肉切片,加味淋和盐,腌渍10分钟。

  • 万花嬉春的做法图解4

    4.黄瓜切斜墩,再改刀为菱形片。

  • 万花嬉春的做法图解5

    5.煮一锅开水,水开后关火,下鸡胸肉片。

  • 万花嬉春的做法图解6

    6.将肉片泡10分钟后,捞出备用。

  • 万花嬉春的做法图解7

    7.炒锅内放油少许,下蒜片炒香。

  • 万花嬉春的做法图解8

    8.下切片的鱼板,炒至变色。

  • 万花嬉春的做法图解9

    9.下黄瓜片、黑木耳,迅速翻炒。

  • 万花嬉春的做法图解10

    10.放入泡熟的鸡胸肉片,翻炒均匀。

  • 万花嬉春的做法图解11

    11.放入烫熟的银杏,撒盐与白胡椒粉,淋入麻油,出锅。

  • 万花嬉春的做法图解12

    12.盛盘即可。

小贴士

1.鸡肉片不要煮熟,泡熟的比较嫩。
2.生白果煮过后过冷水便于*。

本菜谱由逸春子1上传

万花嬉春的家常做法

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