鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 米饭:活血化瘀 番茄酱:活血化瘀
1.把葱花胡萝卜黄瓜青椒红椒切丁
2.培根香肠切丁
3.加油,醋,糖,番茄酱炒熟
4.加切好的材料葱花等,炒熟后加米饭,加入味精,适量盐,拌成粒粒状装盘
5.煎鸡蛋,成片状包好
鸡蛋不要早翻,已碎
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