鸡蛋:养血
粉丝:补血、低蛋白质
虾皮:补肾壮阳
1.发面。400克大富豪。6克燕山酵母。36度水220克。
2.揉团,发至2倍大。30-40克干面粉。揉出面团气体。分12份。包包子。
3.准备包子馅。大头菜过80度热水,切丁去水。木耳,粉丝过开水。切几刀。炒2个鸡蛋切几刀。
4.五香豆干,切丁
5.虾皮适量
6.拌入花生油,香油,黑胡椒粉,耗油,盐,葱白碎,姜末
7.包包子。包好盖毛巾。夏天醒10多分钟。冬天醒的时间长些。包子膨胀一些。用手掂量轻许多。就可以上屉蒸了。
8.包子上屉凉水大火,开锅后。小火15分钟。出锅。
9.吃大包子了
共313道菜
共13道菜
共16道菜
共86道菜
共12道菜