蒜香秋葵

蒜香秋葵
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

秋葵 4个
1匙
耗油 3匙
适量
海鲜酱油 适量

蒜香秋葵的做法

  • 蒜香秋葵的做法图解1

    1.秋葵切成长条

  • 蒜香秋葵的做法图解2

    2.大蒜切末

  • 蒜香秋葵的做法图解3

    3.辣椒切块

  • 蒜香秋葵的做法图解4

    4.将盐,料酒,海鲜酱油,耗油,水调成汁

  • 蒜香秋葵的做法图解5

    5.粉丝焯水,备用

  • 蒜香秋葵的做法图解6

    6.油把大蒜爆香,加入料汁

  • 蒜香秋葵的做法图解7

    7.粉丝垫底,铺上秋葵,浇上料汁和红辣椒,蒸10分钟,美味的蒜蓉秋葵完成。

小贴士

秋葵不要焯水时间过长,大蒜一定要多放。

本菜谱由寻春公子46上传

蒜香秋葵的家常做法

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