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红烧腐竹
健康功效
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
红烧腐竹的做法
![红烧腐竹的做法图解1]()
1.准备食材
![红烧腐竹的做法图解2]()
2.腐竹需要泡发
![红烧腐竹的做法图解3]()
3.腐竹切段
![红烧腐竹的做法图解4]()
4.面粉加水调至面糊
![红烧腐竹的做法图解5]()
5.面糊加盐加十三香
![红烧腐竹的做法图解6]()
6.锅中倒入适量油
![红烧腐竹的做法图解7]()
7.腐竹搅拌面糊
![红烧腐竹的做法图解8]()
8.入锅炸至金黄
![红烧腐竹的做法图解9]()
9.捞出控油备用
![红烧腐竹的做法图解10]()
10.准备辅料
![红烧腐竹的做法图解11]()
11.锅中倒入少许油放入葱干辣椒少许蒜瓣爆香
![红烧腐竹的做法图解12]()
12.倒入番茄加盐炒至软烂
![红烧腐竹的做法图解13]()
13.倒入青椒彩椒
![红烧腐竹的做法图解14]()
14.倒入淀粉水，莫过腐竹即可，加盐调味
![红烧腐竹的做法图解15]()
15.倒入腐竹翻炒均匀
![红烧腐竹的做法图解16]()
16.倒入蒜沫，加少许鸡精
![红烧腐竹的做法图解17]()
17.出锅装盘
小贴士
腐竹炸至金黄即可，番茄炒至软烂成酱最好，
红烧腐竹的家常做法
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