西兰花:活血化瘀 西红柿:活血化瘀 红萝卜:活血化瘀
1.材料准备
2.架锅把火烧开,把青豆,玉米煮熟捞捞出沥干水分备用
3.火腿切片
4.把西红柿,黄瓜,红萝卜切块!喜欢吃熟的红萝卜也可以过水煮熟!
5.准备好后装盘
6.装盘后洒上沙拉!放一勺果酱,更美味哦
胃寒人少吃
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