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黄金炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
黄金炒饭的做法
![黄金炒饭的做法图解1]()
1.备料
![黄金炒饭的做法图解2]()
2.将肉切好，加入盐巴味精地瓜粉腌制一会，下锅炒，至金黄出锅
![黄金炒饭的做法图解3]()
3.蛋下锅炒下，出锅
![黄金炒饭的做法图解4]()
4.将姜葱香菇下锅炒香
![黄金炒饭的做法图解5]()
5.倒入包菜胡萝卜炒熟，然后倒入鸡蛋，加入盐巴味精，翻炒均匀
![黄金炒饭的做法图解6]()
6.然后倒入米饭翻炒两分钟
![黄金炒饭的做法图解7]()
7.米饭翻炒均匀后，加入少许酱油，翻炒几下
![黄金炒饭的做法图解8]()
8.然后倒入炒好的瘦肉，即可出锅
小贴士
油温够高，油量要够，不然会烧焦粘锅
黄金炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
1.备料
2.将肉切好，加入盐巴味精地瓜粉腌制一会，下锅炒，至金黄出锅
3.蛋下锅炒下，出锅
4.将姜葱香菇下锅炒香
5.倒入包菜胡萝卜炒熟，然后倒入鸡蛋，加入盐巴味精，翻炒均匀
6.然后倒入米饭翻炒两分钟
7.米饭翻炒均匀后，加入少许酱油，翻炒几下
8.然后倒入炒好的瘦肉，即可出锅
油温够高，油量要够，不然会烧焦粘锅
