槐花:抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.有颜色的蔬菜榨汁,用蔬菜汁和面。我这次用的是菠菜和红苋菜。菠菜还是一如既往的绿色,红苋菜的颜色像巧克力。当然,红心火龙果、胡萝卜也都可以。
2.下面就开始做饺子馅吧!将槐花洗净焯水,捞出后挤出水分,加入炒鸡蛋和各种喜欢的食材。加入盐等调料调味。可以根据宝宝的牙齿情况,决定馅儿里食材的细碎程度。
3.包饺子。绿色饺子是菠菜面,白色饺子是寻常面粉,巧克力色饺子是红苋菜面。
4.饺子煮好就可以啦。
5.你学会了吗?
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