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凉拌苦瓜

凉拌苦瓜
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作者：寻春公子46

健康功效

苦瓜:清热

食材用料

苦瓜 2个相克食物
香油 一匙
盐 一匙
味精 一匙相克食物
辣椒油 两匙
米醋 两匙相克食物

凉拌苦瓜的做法

  • 凉拌苦瓜的做法图解1

    1.苦瓜切片，

  • 凉拌苦瓜的做法图解2

    2.焯水

  • 凉拌苦瓜的做法图解3

    3.加盐

  • 凉拌苦瓜的做法图解4

    4.味精

  • 凉拌苦瓜的做法图解5

    5.辣椒油

  • 凉拌苦瓜的做法图解6

    6.米醋

  • 凉拌苦瓜的做法图解7

    7.香油

  • 凉拌苦瓜的做法图解8

    8.搅拌，完成

小贴士

苦瓜不要焯的时间过长，变色即可。

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凉拌苦瓜的家常做法

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