紫薯:补脾、益气、宽肠通便 红薯:补中益气 五花肉:润燥
1.五花肉洗净,切成条
2.三薯(土豆、紫薯、红薯)切块,码在碗底
3.将豆瓣酱、豆豉、酱油、花椒粉、料酒、红油和五花肉拌匀
4.加入蒸肉米粉,我买的成品,陈麻婆粉蒸肉粉,味道还行,妈妈炒的米粉更棒,下次问下配方。
5.加入200克水和青豆拌匀
6.把拌好的肉铺在三薯上,上锅大火蒸15分钟,转中火蒸30分钟,撒点小葱花或香菜就可以啦!
我这个是两份的量!
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