青椒:养肝
红椒:开胃、消食
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
饺子皮 | 七分瘦三分肥的肉馅 |
盐 | 五香粉 |
蒜坨 |
1.油烧热加姜蒜末爆香,把肉馅炒一下,炒至出油,加老抽,五香粉,盐,葱,再炒匀,盛出备用。
2.鸡蛋,蛋白,蛋黄分离。
3.蛋白,蛋黄分别炒熟,弄碎一点备用。
4.青红椒分别切碎,油烧热加适量盐把青红椒炒熟,紫薯蒸熟备用。
5.饺子皮放点肉馅
6.两边对折捏紧中间,那两边也折过来,都在中间捏紧,再把四角打开一点。
7.放入炒熟的蛋黄进去。
8.中间点缀番茄酱做花蕊。
9.就这样做好所有的花朵饺子。放入蒸锅上汽后再蒸八分钟即可。
10.也可以用小火在平底锅里煎熟,因为我的肉馅和花朵馅都是熟的,所以饺子皮也很容易煎熟。
11.花朵饺子熟了后,用木耳菜的茎和叶装点一下,是不是像极了美丽的花朵。太漂亮了,也十分美味哟,紫薯花朵,蛋黄花朵,蛋白花朵,青红椒花朵,加上小葱肉馅打底,朵朵饺子都美味哦!
木耳菜也是要焯水焯熟的,这样装点花朵饺子的叶子更绿,而且也都可以吃不浪费。煎花朵饺子的话,用小火慢慢煎,以防煎糊。