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黄瓜炒肉
健康功效
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜炒肉的做法
![黄瓜炒肉的做法图解1]()
1.准备一块肉
![黄瓜炒肉的做法图解2]()
2.黄瓜一根，青红椒一小块
![黄瓜炒肉的做法图解3]()
3.黄瓜去皮，去核
![黄瓜炒肉的做法图解4]()
4.切半圈
![黄瓜炒肉的做法图解5]()
5.油锅热油，炒香葱姜蒜，下肉炒变色，
![黄瓜炒肉的做法图解6]()
6.青红椒切块
![黄瓜炒肉的做法图解7]()
7.把黄瓜炒软，再加入青红椒，盐，酱油，炒2分钟加入淀粉勾欠即可
![黄瓜炒肉的做法图解8]()
8.好了
黄瓜炒肉的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备一块肉
2.黄瓜一根，青红椒一小块
3.黄瓜去皮，去核
4.切半圈
5.油锅热油，炒香葱姜蒜，下肉炒变色，
6.青红椒切块
7.把黄瓜炒软，再加入青红椒，盐，酱油，炒2分钟加入淀粉勾欠即可
8.好了
