花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)

花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)
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作者:花雨

健康功效

黄豆:利尿
花生:化痰
莲子:保护神经系统

花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)的做法

  • 花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)的做法图解1

    1.准备材料

  • 花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)的做法图解2

    2.清水淘洗干净提前晚上泡好

  • 花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)的做法图解3

    3.第二天早晨将食材和水倒入豆浆机内,水量到豆浆机水位保证线范围

  • 花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)的做法图解4

    4.选择米糊煎开始,时间到自动停止。拔下电源闷一会。

  • 花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)的做法图解5

    5.香甜浓滑营养丰富的花生莲子米糊就做好了

小贴士

这是三人量。请提前晚上泡上。

本菜谱由花雨上传

花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)的家常做法

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