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五仁馅
健康功效
腰果:护眼明目、抗癌防癌
花生:健脑益智、护眼明目
葡萄干:补血、低蛋白质
五仁馅的做法
![五仁馅的做法图解1]()
1.先准备好需要的材料
![五仁馅的做法图解2]()
2.把糯米粉放平底锅内炒熟 稍微发黄就行了 要中小火 以免炒糊了
![五仁馅的做法图解3]()
3.把坚果类放烤箱200℃烤五分钟
![五仁馅的做法图解4]()
4.烤熟后把坚果切碎 也可以放保鲜膜里面擀碎
![五仁馅的做法图解5]()
5.把馅料放在盘子里面加白糖 花生油
![五仁馅的做法图解6]()
6.在加入糯米饭 在加适量的水
![五仁馅的做法图解7]()
7.搅拌均匀 活成面团
![五仁馅的做法图解8]()
8.然后在搓圆 就可以做五仁月饼啦
小贴士
坚果可以根据自己的喜欢进行调整 家里有什么就可以放进去的 像瓜子仁 蔓越莓干 核桃都可以放进去的
五仁馅的家常做法
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