料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
猪舌 | |
葱、陈皮 | |
姜、香叶 | |
葱、姜 | 干湿小米椒 |
盐 | |
自制油辣子 | |
1.猪舌洗净
2.锅中烧水放入猪舌煮三分钟
3.在捞出来把猪舌上的白色皮刮掉,在看哪些不要的地方也割掉
4.锅中在另烧水放入姜、八角、桂皮、香叶、葱段、陈皮、料酒盖上盖子中火煮一个小时
5.在把花椒、陈皮、大蒜、姜葱、干湿小米椒切碎装碗中备用
6.猪舌煮熟后捞出来待晾凉了切片
7.锅中烧开油淋在调料上,在放酱油、盐胡椒粉、油辣子搅拌均匀淋在猪舌上
8.在撒上花生米
9.在撒上葱花或者香菜
10.成品
11.超美味
猪舌白色要刮干净,有些地方自己觉得看不过也把*不要了