凉拌卷心菜

凉拌卷心菜
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作者:京戸鲑DG2O

健康功效

卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
紫甘蓝:低蛋白质
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老

凉拌卷心菜的做法

  • 凉拌卷心菜的做法图解1

    1.卷心菜、紫甘蓝切丝

  • 凉拌卷心菜的做法图解2

    2.火腿肠切片

  • 凉拌卷心菜的做法图解3

    3.卷心菜等焯水,水滚开后放入,大火一分钟左右,后捞出

  • 凉拌卷心菜的做法图解4

    4.可用冷水或凉白开激一下,更脆,温度也能变凉一些,然后在上面放一匙白 糖,少量盐(一定要少,因为虾皮,火腿,蚝油中都有盐滋味)

  • 凉拌卷心菜的做法图解5

    5.锅内添油,小火翻炒火腿肠和虾皮,不要糊了,差不多后放到盘里

  • 凉拌卷心菜的做法图解6

    6.倒入小半匙蚝油,少量醋,调拌均匀即可。

本菜谱由京戸鲑DG2O上传

凉拌卷心菜的家常做法

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