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秋葵蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
秋葵蛋炒饭的做法
![秋葵蛋炒饭的做法图解1]()
1.把胡萝卜 秋葵 火腿肠切丁
![秋葵蛋炒饭的做法图解2]()
2.鸡蛋打在碗里 放点料酒去味 放点盐
![秋葵蛋炒饭的做法图解3]()
3.放油烧热
![秋葵蛋炒饭的做法图解4]()
4.把鸡蛋先炸熟 盛碗里
![秋葵蛋炒饭的做法图解5]()
5.热油到入火腿肠 秋葵 胡萝卜炒一会
![秋葵蛋炒饭的做法图解6]()
6.调小火倒入隔夜米饭 倒入料酒压散隔夜饭 （小火和料酒很重要的环节哦）再大火翻炒
![秋葵蛋炒饭的做法图解7]()
7.倒入烧好的鸡蛋翻炒 放入盐 鸡精 白胡椒粉
![秋葵蛋炒饭的做法图解8]()
8.切点葱花在起锅前撒上
![秋葵蛋炒饭的做法图解9]()
9.色香味俱全的秋葵蛋炒饭烧好了盛碗
小贴士
倒入隔夜饭关小火 倒入料酒很重要
秋葵蛋炒饭的家常做法
（全部）
