用料：
- 吐司 三片
- 西红柿 半个
- 生菜 4.5片
- 鸡蛋 3个
- 午餐肉 3片
- 油 适量
- 沙拉酱 适量
小贴士：
荷包蛋可以随自己喜欢煎的时间，喜欢嫩的时间短一些，同样。
里面夹的菜可以随自口味换，比如黄瓜，胡萝卜，都可以的。
这个做起来很方便，而且营养，很适合上班族的忙碌生活！
做法：
- 1. 把生菜洗干净备用。
- 2. 西红柿洗干净切片，火腿切片备用。
- 3. 热锅热油打入鸡蛋，煎成荷包蛋备用。
- 4. 开始做吧，把吐司对半切开，上面抹上沙拉酱。（随自己口味也可以放番茄酱，因为节约时间就不用去边啥的，自己吃没事，想好看的可以去去边）
- 5. 抹沙拉酱的半片上面放上生菜，再放一片火腿。
- 6. 火腿上面放一个荷包蛋。
- 7. 也可以先放一个西红柿，再放鸡蛋这个都是可以随便搭配的。
- 8. 再鸡蛋上面放一层生菜，另一半吐司上面抹上沙拉酱，然后扣过去，按一下，就好了。
- 9. OK，一个完成！
- 10. 做好了，开吃吧！