简单三明治

简单三明治
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健康功效

西红柿:生津止渴
生菜:低蛋白质
鸡蛋:养血

简单三明治的做法

  • 简单三明治的做法图解1

    1.把生菜洗干净备用。

  • 简单三明治的做法图解2

    2.西红柿洗干净切片,火腿切片备用。

  • 简单三明治的做法图解3

    3.热锅热油打入鸡蛋,煎成荷包蛋备用。

  • 简单三明治的做法图解4

    4.开始做吧,把吐司对半切开,上面抹上沙拉酱。(随自己口味也可以放番茄酱,因为节约时间就不用去边啥的,自己吃没事,想好看的可以去去边)

  • 简单三明治的做法图解5

    5.抹沙拉酱的半片上面放上生菜,再放一片火腿。

  • 简单三明治的做法图解6

    6.火腿上面放一个荷包蛋。

  • 简单三明治的做法图解7

    7.也可以先放一个西红柿,再放鸡蛋这个都是可以随便搭配的。

  • 简单三明治的做法图解8

    8.再鸡蛋上面放一层生菜,另一半吐司上面抹上沙拉酱,然后扣过去,按一下,就好了。

  • 简单三明治的做法图解9

    9.OK,一个完成!

  • 简单三明治的做法图解10

    10.做好了,开吃吧!

小贴士

荷包蛋可以随自己喜欢煎的时间,喜欢嫩的时间短一些,同样。
里面夹的菜可以随自口味换,比如黄瓜,胡萝卜,都可以的。
这个做起来很方便,而且营养,很适合上班族的忙碌生活!

本菜谱由佑平少女51上传

简单三明治的家常做法

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