蜂蜜:润肠
1.准备好各种材料
2.将各种果仁切碎
3.加入少许盐
4.把切碎的果仁放入容器中
5.加入全麦面粉
6.将食材搅拌均匀
7.加入蜂蜜搅拌均匀
8.烤盘中放入烘焙纸,将搅拌好的食材放入铺平
9.在食材上铺上烘焙纸,用平底容器将食材压紧
10.烤箱180度预热,放中层,上下火20~25分钟
11.烤好后放凉切片即可
12.玩活
烤箱时间根据自家烤箱脾气定时间,烤制成金黄色即可
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