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蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒
蛋炒饭的做法
![蛋炒饭的做法图解1]()
1.把胡萝卜洗净切丁，小葱切成葱花备用！
![蛋炒饭的做法图解2]()
2.起锅放适量油烧至六七成热打入鸡蛋炒碎，接着倒入胡萝卜丁翻炒至胡萝卜变软！转小火即可加入葱花继续翻炒！
![蛋炒饭的做法图解3]()
3.加入米饭翻炒，放适量生抽调味！炒匀即可！
![蛋炒饭的做法图解4]()
4.香喷喷的蛋炒饭就完成了
小贴士
蒸好的米饭放冰箱冷藏一下！炒出的米饭会一粒粒的！
蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒
1.把胡萝卜洗净切丁，小葱切成葱花备用！
2.起锅放适量油烧至六七成热打入鸡蛋炒碎，接着倒入胡萝卜丁翻炒至胡萝卜变软！转小火即可加入葱花继续翻炒！
3.加入米饭翻炒，放适量生抽调味！炒匀即可！
4.香喷喷的蛋炒饭就完成了
蒸好的米饭放冰箱冷藏一下！炒出的米饭会一粒粒的！
