春筍 | 蝦仁 |
蒜蓉 | 薑 |
橄欖油 | 幼鹽 |
生抽 | 酒 |
1.袋裝春筍,切片即炒;如果買的是新鮮竹筍就要做幾個步驟才可以即炒, 街市買回來的鮮筍,剥壳切片後,放到鍋裡煮開15分鐘左右,撈起放清水裡浸泡,每三四小時換一次清水,筍片比較薄一般一天左右或浸泡過夜即可食用,厚一點的筍片測可能需要兩天時間才能徹底去味。(做以上步驟是為了讓竹筍去除苦味)
2.春筍切片;蝦仁去蝦殼蝦線或買雪藏蝦仁解凍即可用;還有蒜蓉
3.熱油,放少許蒜蓉爆香,再放蝦仁爆炒,加入酒料,幼鹽,生抽炒均勻起鍋備用;再熱油(油要多一點,因為炒筍油太少是不好吃的),放蒜蓉,薑片爆香,放筍片翻炒2-3分鐘加入幼鹽,生抽調味,再把備用炒好的蝦仁倒進去一起翻炒幾下起鍋
4.超級好味,一下子吃了兩碗飯,嘻嘻
炒筍要多放油