蒜香腐乳炒莲藕

蒜香腐乳炒莲藕
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作者:猪猪879

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

肉末 200克
白腐乳 3块
适量
生抽 一勺
老抽 一勺
鸡精 适量

蒜香腐乳炒莲藕的做法

  • 蒜香腐乳炒莲藕的做法图解1

    1.莲藕切片

  • 蒜香腐乳炒莲藕的做法图解2

    2.白腐乳3块再倒一点腐乳汁

  • 蒜香腐乳炒莲藕的做法图解3

    3.莲藕焯一下水、切段的香菜、切片的蒜头、剁碎的肉未。

  • 蒜香腐乳炒莲藕的做法图解4

    4.热油放蒜片爆香,稍微放多两勺,加肉末炒散变白后放点料酒继续翻炒,把腐乳倒进去炒散再加生抽炒,加莲藕翻炒均匀放老抽上色、白糖、盐,不需放水,准备盛碟时再加点鸡精香菜炒均匀就可以了,非常下饭口感好的一道菜。

小贴士

莲藕切片时最好别用铁的菜刀切,容易变黑,切完用盐水浸泡。

本菜谱由猪猪879上传

蒜香腐乳炒莲藕的家常做法

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