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伤心凉粉
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
伤心凉粉的做法
![伤心凉粉的做法图解1]()
1.凉粉刮成条状，黄瓜切丝
![伤心凉粉的做法图解2]()
2.碗里放入生抽、醋、蒜末、辣椒、胡萝卜丝、黄瓜丝、糖、盐搅拌，最后放入凉粉，摇晃均匀…最好拿两个盘子交替式倒入，这样凉粉更入味，并且更加完整，不易碎，最后撒上芝麻。
![伤心凉粉的做法图解3]()
3.也可以直接用黄瓜搅拌
小贴士
调料要搭配得当，不要放味精，可以用糖来提鲜。
伤心凉粉的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.凉粉刮成条状，黄瓜切丝
2.碗里放入生抽、醋、蒜末、辣椒、胡萝卜丝、黄瓜丝、糖、盐搅拌，最后放入凉粉，摇晃均匀…最好拿两个盘子交替式倒入，这样凉粉更入味，并且更加完整，不易碎，最后撒上芝麻。
3.也可以直接用黄瓜搅拌
调料要搭配得当，不要放味精，可以用糖来提鲜。
