蚝油拌紫甘蓝

蚝油拌紫甘蓝
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作者:遇見1992

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

蚝油拌紫甘蓝的做法

  • 蚝油拌紫甘蓝的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 蚝油拌紫甘蓝的做法图解2

    2.紫甘蓝用温开水洗干净,切丝。

  • 蚝油拌紫甘蓝的做法图解3

    3.香菜用温开水洗干净,切段。

  • 蚝油拌紫甘蓝的做法图解4

    4.在小碗内加入香醋、蚝油、老抽、盐调成酱汁。

  • 蚝油拌紫甘蓝的做法图解5

    5.紫甘蓝跟香菜放大碗里,用手抓几下。

  • 蚝油拌紫甘蓝的做法图解6

    6.装碟。

  • 蚝油拌紫甘蓝的做法图解7

    7.淋入调好的酱汁。

  • 蚝油拌紫甘蓝的做法图解8

    8.搅拌均匀即可食用。

小贴士

♥调入酱汁前抓几下紫甘蓝跟香菜更容易入味。

本菜谱由遇見1992上传

蚝油拌紫甘蓝的家常做法

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