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豆腐干炒肉
健康功效
豆腐干:抗癌防癌
豆腐干炒肉的做法
![豆腐干炒肉的做法图解1]()
1.准备食材，辣椒和酱油忘拍了
![豆腐干炒肉的做法图解2]()
2.食材切好备用
![豆腐干炒肉的做法图解3]()
3.炒锅里放油，油开放猪肉炒变色
![豆腐干炒肉的做法图解4]()
4.放辣椒一起炒两下
![豆腐干炒肉的做法图解5]()
5.放豆腐干同炒两下
![豆腐干炒肉的做法图解6]()
6.关小火放点酱油给豆腐干上色
![豆腐干炒肉的做法图解7]()
7.再放入空心菜梗，炒两下放点水跟盐盖上锅盖
![豆腐干炒肉的做法图解8]()
8.两分钟开盖出锅
小贴士
火力自己掌控好，别炒烧了就行。酱油选老抽上色容易。
豆腐干炒肉的家常做法
（全部）
豆腐干:抗癌防癌
1.准备食材，辣椒和酱油忘拍了
2.食材切好备用
3.炒锅里放油，油开放猪肉炒变色
4.放辣椒一起炒两下
5.放豆腐干同炒两下
6.关小火放点酱油给豆腐干上色
7.再放入空心菜梗，炒两下放点水跟盐盖上锅盖
8.两分钟开盖出锅
火力自己掌控好，别炒烧了就行。酱油选老抽上色容易。
