胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备姜切片,辣椒切段,大蒜去皮
2.这是我老公抓的,2斤重,最好买一条两斤的鱼,肉好切点。先把黑鱼洗净去鳞去内脏鱼鳃。
3.沿鱼背把肉多的切下来,两面都要切。
4.鱼骨洗净,过油煎一下放黄酒,姜两片,胡椒粉。加开水,汤一下子变白,然后开小火慢慢熬。
5.用刀切好鱼片,加入胡椒粉 黄酒,盐,淀粉腌制片刻。
6.另起油锅,放入老干妈,炒至变红,加入辣椒,姜片,大蒜。放入鱼汤中。大火煮沸,加入鱼片起锅。
最好选大一点的黑鱼,鱼片大而肥。鱼片需要腌制片刻,这样腌制出的鱼片爽滑。喜欢辣的朋友多放些辣椒。