红豆沙馅

红豆沙馅
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健康功效

红豆:活血

红豆沙馅的做法

  • 红豆沙馅的做法图解1

    1.红豆浸泡4个小时以上,我大概泡了五个小时

  • 红豆沙馅的做法图解2

    2.泡好换上新水,水要没过豆的两倍,用压力锅压20分钟

  • 红豆沙馅的做法图解3

    3.煮好的豆豆几乎都裂开了

  • 红豆沙馅的做法图解4

    4.放入料理机,我用绞肉机功能搅。没有这功能就用打果汁功能吧,不过很难搅要加水哦。

  • 红豆沙馅的做法图解5

    5.分次全部搅好放入不粘锅里

  • 红豆沙馅的做法图解6

    6.加入食用油用中小火慢慢翻炒,油可分两三次加入,每次都要翻拌均匀再加入即可

  • 红豆沙馅的做法图解7

    7.油充分吸收再加入砂糖

  • 红豆沙馅的做法图解8

    8.要边炒边翻拌哦,以免粘锅糊底咯

  • 红豆沙馅的做法图解9

    9.炒干水份用勺子勺起来倒过来不掉下就好啦

  • 红豆沙馅的做法图解10

    10.来张成品图

  • 红豆沙馅的做法图解11

    11.做好不立即用就分成每次需要的用量 ,团成团,放入保鲜袋冷冻,用的时候拿出来自然解冻即可用咯

小贴士

糖依个人口味增减,喜欢甜度浓点就加多点,反之就少点。最好用不粘锅炒不然容易糊底哦。

本菜谱由小米颖儿妈咪上传

红豆沙馅的家常做法

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