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芦笋烤鱼
健康功效
鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芦笋:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
芦笋烤鱼的做法
![芦笋烤鱼的做法图解1]()
1.将葱姜蒜切好
![芦笋烤鱼的做法图解2]()
2.洋葱切丝
![芦笋烤鱼的做法图解3]()
3.芦笋 鳕鱼洗净 放入烤盘
![芦笋烤鱼的做法图解4]()
4.撒入bbq调料 腌五分钟
![芦笋烤鱼的做法图解5]()
5.烤箱预热 350f 烤15分钟即可
芦笋烤鱼的家常做法
（全部）
鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芦笋:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
1.将葱姜蒜切好
2.洋葱切丝
3.芦笋 鳕鱼洗净 放入烤盘
4.撒入bbq调料 腌五分钟
5.烤箱预热 350f 烤15分钟即可
