南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮切片,放入微波炉微波火力10分钟
2.南瓜压成泥
3.在南瓜泥中加入牛奶鸡蛋酵母面粉合成团
4.发好的面团
5.做成生丕醒发10分钟
6.冷水上锅蒸20分钟,关火闷3分钟拿出成品
酵母发面一定是冷水下锅,生丕要醒发,关火要闷一会,防止馒头回陷
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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