芹菜木耳鸡蛋素包

芹菜木耳鸡蛋素包
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健康功效

芹菜:平肝
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

普通面粉 300克
酵母 3克
10克
鸡粉 3克
温水 一碗

芹菜木耳鸡蛋素包的做法

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解1

    1.300克面粉中加入3克酵母,一碗温水分次加入,用筷子搅成片状

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解2

    2.揉成光滑的面团,放置发酵至两倍大

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解3

    3.这个时间来准备馅:木耳提前泡发,芹菜鸡蛋大葱备好

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解4

    4.打四个鸡蛋,加一勺温水把鸡蛋打匀

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解5

    5.热锅,放10克花生油倒入鸡蛋炒碎,晾凉

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解6

    6.芹菜摘去叶子洗净控水,切碎

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解7

    7.木耳洗净去蒂,切碎

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解8

    8.大葱一棵切成葱花

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解9

    9.把芹菜 木耳 鸡蛋 大葱放一个盆里,加两勺花生油,10克盐,3克鸡粉顺时针搅拌均匀

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解10

    10.这个时候,面也发开了,看好多蜂窝(夏天大概一个小时左右)

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解11

    11.把面取出排气,放适量面粉多揉一会

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解12

    12.揉好的面团搓成长条,切成小块

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解13

    13.沾少许面粉用手按扁,用擀面杖擀成中间厚两边薄的面片,比饺子皮厚

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解14

    14.把馅放中间,用右手母指和食指来捏包子的边缘,捏出褶来

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解15

    15.看,一个包子就包好了

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解16

    16.依次做好的包子醒发十分钟

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解17

    17.锅中加适量热水,放入湿的屉布,把包子生胚放入锅中盖盖,开锅蒸二十分钟,在焖三分钟

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解18

    18.热气腾腾的包子就出锅了

  • 芹菜木耳鸡蛋素包的做法图解19

    19.来张带馅的,皮薄馅香

小贴士

1.发面时水要分次加入以免水加多了。
2.面发开后要多揉一会,至少十分钟
3.摘下来的芹菜叶不要丢了,可以凉拌或做饼吃
4.要想包子起发,包好后的包子醒发十分钟再蒸

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芹菜木耳鸡蛋素包的家常做法

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