酸甜排骨
健康功效
排骨:补肾
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酸甜排骨的做法
1.排骨洗干净,焯水,准备好材料
2.鸡蛋和面粉调成面糊,然后把焯过水的排骨放进去面糊过一遍,入锅炸
3.在炸排骨的空档里,把番茄切块,葱剪成细粒装,调好一碗勾芡的粉水
4.小火炸好的排骨,金黄金黄的
5.把排骨盛起来,将番茄放进去翻炒,喜欢软点口感的就把番茄炒多一会,我一般是看到快脱皮就将排骨倒进去,一起翻炒一会
6.翻炒后,就把粉水倒进去勾芡,起锅,撒上葱花,即可。
小贴士
炸排骨一定要小火慢慢炸,这样炸出来的排骨才能脱骨,又不会外焦里生。