1.将苦瓜切段;香菇,红甜椒切丁;鸡蛋两个,入碗搅拌均匀;小葱,蒜切沫;
2.锅里加水烧开,放入苦瓜,滴适量色拉油,水开后,将苦瓜翻面,5分钟后捞出,沥水放一边;将鸡蛋少许倒入盘内,上锅大火蒸5分钟,关火起锅放一边冷却;
3.打火,锅中倒油,将搅匀的鸡蛋倒入锅中,成型打碎,倒入香菇,红椒丁,翻炒,少许盐,鸡精,五香粉,炒至9成熟,起锅,将炒好的香菇鸡蛋丁,倒在盘中苦瓜段上,放锅中蒸10分钟,起锅,即可食用。
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